よもぎ蒸しは、伝統的な健康法で、よもぎの葉を使った蒸気浴です。椅子に座りよもぎの蒸気を浴びることで、リラックスや美容効果が期待されます。肌を整え、血行を促進し、ストレスを軽減するのに役立ちます。また、生理痛の緩和やデトックス効果も期待されています。
体の血行を促進し、血流を改善します。
体内の毒素排出をサポートします。
体温をあげて、免疫力を向上させます。
質の良い睡眠をサポートします。
体や和草について、お話しさせて頂きます。

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